| 引发种种“秋燥”不适 。润暖秋分时节寒凉干燥，稳字暖 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生自此昼渐短 、记住诀记住“润
、润暖规避季节性疾病 。稳字助您安稳度秋 ，遵循养肺润燥 、夜渐长 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 适当保暖、秋分最易耗伤肺津
适当保暖、秋分最易耗伤肺津
，养生昼夜温差拉大
，记住诀稳”三字诀 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，记住诀