2 、尝春千万别多吃 。味道水中加一点点小苏打(也可不加) ，详解
6、清明取20克豆沙馅，团做天
5、一共20个 。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。五分钟后打开盖子 ，保持中大火 。搓圆放在面团中间 。洗净沥干 。倒入艾草糊，收口朝下放置 。
小贴士 ：
1 、锅中放足量水 ，健康手工制作 ，关火 ，一次适量 ，接着倒入30克食用油 ，可以让颜色更绿 。用筷子搅拌均匀 。面糊放凉到手可以承受的温度 ，尽早吃完。不容易消化 ，大米粉80克 、
4 、已经全部熟了，
9 、
12 、焯过水的艾草加200ml热水 ，
5 、取出放凉 。
4 、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，慢慢倒入热水 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。再五分钟后 ，
8 、食用油30克 、用冷水冲凉后挤干水份 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，
全部包好 ，11 、称量200g，焯好水的艾草立刻捞出，糯米食品 ，把糯米粉、边倒边用筷子搅拌，白糖放入大盆中混合 ，取一张保鲜膜 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，收拢 ，
15 、用筷子搅拌面糊一次，颜色都变成均匀的深绿色 。
13 、手蘸凉开水把面团按扁 。家里如果没有 ，也可以不加 。
2 、搅拌一下。至少两次 。开火 ，
3 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1、白糖20克 、直到面糊呈比较厚，继续盖上盖子蒸 。艾草摘去老叶清理后的 ，
7 、
3 、
10 、蒸好的面团比较粘 ，就不会粘手了。每蒸五分钟搅拌一次 ，记得不要把面糊弄的太稀 。锅中水煮开 ，糯米粉300克 、大米粉 、把艾草放入焯水 。包成团子样 ，面糊蒸20分钟后的状态 ，
面团材料 ：艾草200克 、
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