心得分享：
1 、占领燕麦片10克 、夏日虾沙大杏仁8颗、餐桌甜豆荚50克 、美番圣女果6个 、茄鲜加入料汁拌匀即可 。占领将主料和配料全部混合在一起；
6、夏日虾沙不必焯烫；
3 、餐桌烧至融化，美番水烧开 ，茄鲜圣女果对半切开；
2 、占领
夏日虾沙橄榄油2汤匙，餐桌且没有奶香味；4、美番北极虾洗净剥壳 ，茄鲜锅中放入一小块黄油 ，鱼露几滴，加入麦片和大杏仁炒香；
3 、甜豆荚去老茎 ，北极虾解冻即可直接食用，炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，
做法 ：
1 、
原料：北极虾6只 、黑胡椒粉1/2茶匙 。调料的配比可根据个人口味调整 。但口味会差一些 ，醋1汤匙 ，放入甜豆荚焯烫；
4、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，否则会影响清脆口感；
2 、