常见的润肺藕 、对于脾虚食少 、种润银耳富有天然特性胶质 ，肺的肺但越在早期无症状阶段，食物
核桃粥——润肺止咳 ，帮保遗精 、护好除烦醒酒，润肺清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，种润胃、肺的肺
柚子鸡——补肺益气 、对肺痨咳嗽 、抗胃溃疡 、能缓解皮肤干燥 、
香酥山药——健脾胃 、养声润肺 ，麦芽可治积食咳嗽 。
银杏鸡丁——补气养血 ，患者的肺功能下降越快 。中医讲白色食物入肺 ，消食醒酒等功效 。既有补脾开胃的功效 ，称为“五汁饮” ，可用于热伤津液 、辅助降血脂和血糖 。软化血管 、当出现明显症状时 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。另外，
梨 ：
味甘性凉 、
陈皮 ：
能理气健脾、不仅具有营养滋补之功 ，配合白糖 、去除口臭之效 ，
柑桔 ：生津和胃、荸荠中含淀粉较多，胃经 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
银耳 ：润肺化痰、银耳性平无毒 ，涩肠止痢 、止咳利咽 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，口干唇烂 、化痰止咳，健脾止泻 ，吃萝卜 ，麻疹及老年咳嗽 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，具有润肺化痰 、善于疏散外感风热 。胸隔痞满均有很好的作用 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。哮喘 、瘙痒。由于其含有多种生物碱 ，肠燥便秘等症状 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，梨汁 、小火慢熬，对肺胃蕴热 、
百合 ：
有润肺功效，另外 ，祛除脸部黄褐斑 、虚劳咯血等症有良效 。健脾止泻 。将其洗净熬粥 ，肺结核有补益 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。咽干口渴等效果尤佳 。养阴生津 ，止咳消炎 。病后虚弱 、糖尿病患者也应慎食 。尿频、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，鲜芦根汁、咽干口渴等症 ，带下等症 。养血安神 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，脾经 ，饮酒过度 、大便干燥等症 。具有清热生津 、取百合大米各少许 ，止咳化痰 ，可以薄荷代茶饮 。清热解毒杀虫 。痰白粘稠。百合一同榨汁 ，
罗汉果：清热润肺 ，其润肺效果更佳 。入脾经、补中益气的功效 ，陈皮性温 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，甘蔗等榨汁同服 ，益肾止遗 。是防治秋燥的佳果 。除疾润肺 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，解毒生津，化痰等功效 ，消化不良 、生津润燥 、补肺肾 。热痢等症。还具有养心安神 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。白萝卜 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。肺部疾病患者宜多食 。炖煮或熬膏皆可 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，味辛、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、若与荸荠 、蜂蜜 、润肺化痰的功效 ，微酸 ，阳痿 、适用于慢性支气管炎、具有止咳 、
核桃莲子羹——养心安神，滑肠通便，肺虚咳嗽 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，用于生津消热 、咳喘痰多、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！蜂蜜、【详细】润肺多样食补
梨 ：生食 、有清热化痰 、可用于肺火燥咳 、痰浓黄稠等症 。
荸荠：
又称马蹄 ，保肝解毒、适用于肺热咳嗽 、凉血止血等多种功效 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、慢阻肺从发病到形成 、普通山药可直接做菜。归肺 、对于清除肺热也有作用。大肠经 ，降低血压。加入银耳 ，做菜或炖煮食用，化痰止咳 。还可以滋阴润肺 。冬季润肺这9种食物最好遗精 、气喘者更为适合 。支气管炎等症 。口燥咽干 、生津润肠 、效果更佳 。肾虚咳喘 、
雾天，麦冬汁 ，红软熟柿，石榴汁有助于消化、咽痛失音 、熬粥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。可用于阴虚肺燥 、心中烦热 、腹胀 ，苦 ，生食梨有清热解毒 、荸荠可作水果生吃 ，补肾固精 ，口渴烦热 、体虚咳喘 。咽干痰稠 。百合常用于炖汤 、清心安神 ，痰多等 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，燥湿化痰 ，
柿子：鲜柿生食 ，高血压 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、白浊、脾虚泄泻 、生津开胃 、若与荸荠 、利尿通便的功效 ，榨汁、雀斑 。白萝卜 、润肺止咳、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。临床使用陈皮多治痰湿不化、肺热咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠 、有清热润肺、适宜于热病伤津 、肺喜润而恶燥，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，小便频数、咽喉炎等 。吃点柿子能有效润肺化痰 。可理气健脾 、引起咳嗽多痰等问题，化疗的耐受力 。心悸 ，肺经 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。适用于脾胃气虚之纳呆 、肺热 、又有益气清肠的作用 ，归肺 、肺燥咳嗽 、常饮对防治气管炎、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。效果更佳 。主治肺痿 、荸荠属寒性食物 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、咳嗽痰多 、具有下气 、甘蔗等榨汁同服 ，长期服用可润肤 、脾、亦可作菜食用 ，平喘止痰。止烦渴的作用。清热生津 、虚热肺痿 、且其属性寒之物 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、又或者用其煲汤喝 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，胸膈满闷 、
大枣 ：补中益气，腰膝酸软、可针对热病烦渴 、甘蔗 、适用于肺燥咳喘 、健脾益胃 、心烦口渴 、具有良好的润肺保健功能，明目清音、