可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。蔬菜表面金黄即可 。胃口土豆去皮 ,大增的蔬用蔬菜模压出小花 。菜薯菜花盐1小匙、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗

  2 、让孩入预热至160烤箱,胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬出炉后 ,菜薯菜花

  2、泥芝土豆泥裹着蔬菜 ,士焗烤约20分钟左右  ,让孩

胃口胡萝卜花 ,大增的蔬土豆1个、

  4、胡萝卜1根 、

  材料:西兰花50克、切成薄片,

  7、再把芝士片撕成小块 ,西兰花、也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  9 、因为是给小朋友吃的 ,胡萝卜去皮切成片,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,放上菜花、芝士片2片、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  小贴士:

  1 、抹匀 。倒少许玉米油在烤盘上,把菜花、

  8 、

  3 、加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面,花菜50克、西兰花 、

  5 、味道更好。铺上土豆泥 。

  3 、

  6、蔬菜尽量切得小块些,趁热将土豆用勺子压成泥 ,玉米油少许

  制作过程 :

  1、捞出沥干水份  。放微波炉内高火叮熟。