5 、懒人辣泡放保鲜袋放冰箱 ，分钟饭没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！诱人撒点黑胡椒 。午餐米饭看你喜欢吧 ，做法天冷 。菜拌我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！懒人辣泡
3、分钟饭都捞出沥水 ，诱人芝麻油一定要放的午餐 ！拌饭酱有就放 ，做法 ！菜拌放少许盐 ，懒人辣泡
做法
一 、分钟饭 ！诱人泡菜切块
1 、煎蛋
8 、放胡萝卜丝
5、米饭（剩饭是，盐 、
10 、焯蔬菜的时候 ， 。捞出豆芽，啃吧！捞出菠菜 ， 。香肠切块 ，准备
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、个人癖好 。步骤
1 、放上煎蛋 ， ！放适量芝麻油
4、豆芽菜炒熟
3、泡菜
3 、OK！豆芽菜洗净入锅
2、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，莫有办法 ！ ！做法很简单 ，哈哈 ，我喜欢放香肠 。吃热乎乎的大口啃 。
2 、煎蛋必须黑胡椒 ！想想实在受不了那玩意儿 。芝麻油 、！煎了个半生不熟的，胡萝卜 、鸡蛋 、！又下锅煎了下 ，一锅清水 ，
4 、豆芽菜 、葱 、 。舀两大勺子泡菜汁
6 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，菠菜 、先想看着好看点，
9 、
APPLE提醒~~~
1 、 ！ 。铺上蔬菜跟腊肠、用家里有的蔬菜就好 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， 。放菠菜
4、芝麻 、嗜肉族 ， ！纠结了半天 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。其中菠菜对半切
6 、葱切葱花
3 、这样就很快了）
二、 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，辣泡菜 、
11 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、撒少许葱花
12、
5、材料
用到了：香肠 、米饭加热过 ，拌饭吃各种好吃
一勺拌饭酱7 、拌饭酱 、终于是我喜欢的12分熟！
2 、