姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣

　　原料 ：新鲜海虹 、容错姜蒜 。海鲜海虹干红辣椒、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5 、容错

海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣倒入锅中 ，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错盖盖煮开；

　　3  、海鲜海虹

　　做法 ：

　　1、绿尖椒、剥壳取出海虹肉 ，起油锅，烹入料酒和生抽，出香后 ，兜匀出锅即可。