【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，判断的温度标准以不冰手为宜 。火锅也不要趁热吃 。人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，约30分钟食用为宜。和冷
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，使部分寒气散走再食用。人体热食热饮要待凉约5分钟再吃，适合食煮沸的和冷牛奶等热食 、口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康 。食物一般放入冰箱后 ，热腾腾的汤水、
最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的食物 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，