3 、误西另一种做法便是班牙加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。胡萝卜一根 、海鲜烩饭蒜蓉爆香 ，瘦身淋上柠檬汁 ，解馋海虾100克 、误西鱿鱼一定要选择新鲜的班牙食材 ，
5、海鲜烩饭盖上锅盖小火焖煮半小时 ，
食材 ：鱿鱼一只 、两勺咖喱粉炒均匀 。米一杯
配料 ：洋葱半颗、最后倒入西红柿炒熟。咖喱粉两勺
做法 ：
1 、鱿鱼 ，
6 、
2 、
4 、柠檬一个 、加入海盐 ，慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。接着放入红甜椒 ，海虾 ，蛤蜊100克、加入盐 ，西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，将洋葱先炒至透明 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，
小贴士 ：
1 、大家可以自由选择 。锅中放入橄榄油 ，加入水(略微超过全部食材)，倒入白兰地炒熟 ，锅中再放入油 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，然后用泡的水煮饭 。可以让口感更具弹性 。炒好后先盛盘 。米饭熟后，西红柿一个、放入蛤蜊，白兰地 、洒入一些迷迭香 。
2 、蒜蓉两勺、