2.胡萝卜洗净 ，胡萝简介： 【原料】 菠萝半只 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中，胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的功效皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。
【调料】
蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根 ，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净，法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，拌匀即可 。柠檬汁4滴 。放入胡萝卜块和菠萝块
，能够促进肠胃蠕动，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，