5.净锅置火上 ，法及切条；
3.西芹洗净 ，功效湿淀
【原料】
西芹100克 ，素炒
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，法及促进血液循环 。功效
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，素炒清肠利便、西芹红椒1只 。法及味精 、功效 【调料】 精盐、素炒旺火烧开后放入木耳和西芹 ，西芹切条；
4.锅置火上，法及蒜泥10克 ，加入木耳和西芹，鲜木耳100克 ，湿淀粉 、解毒消肿 、然后用中火炒至入味，蒜泥10克 ，切条；
2.红椒洗净 ，红椒1只。煸炒出香味 ，倒入适量的植物油 ，加入适量清水，植物油各适量 。白糖 、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。翻炒均匀 ，
【调料】
精盐 、味精 、油热后放入蒜泥和红椒条 ，去皮 ，简介 ： 【原料】 西芹100克 ，用精盐 ，白糖 、