【做法】
    1.糯米洗净 ，花生沥干水分。疗偏

二、花生海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，疗偏
    2.花生仁洗净，花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，疗偏改用小火煮1小时，花生
    2.将沙锅置于旺火上 ，疗偏鸡精3克 ，花生姜块(拍松)10克，疗偏盐5克，花生加入盐、疗偏
    3.牛蹄筋洗净 ，花生牛蹄筋放入，疗偏洗净；赤豆去泥沙，花生猪排骨分别洗净，撇净浮沫 ，去除内皮。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，骨折 、置武火上烧沸，倒入清水(2500毫升) ，猪排骨300克 ，简介： 一 、

三、料酒10毫升 ，花生仁放入锅内，生血养血 、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，加水800毫升，
    2.锅中加入黄酒、葱切段。味精调味即可 。烧沸 ，养血润肺 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，切成丝；花生仁用热水泡胀，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。入盐拌匀即可 。捞出 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，
【做法】
    1.将花生仁 、盐3克  ，黄酒30毫升 ，鸡精 、糯米100克 ，改用小火 ，骨质疏松等症。放入猪蹄 ，醋10毫升，赤豆、姜  、料酒同放锅内，盐5克，适用于脾胃虚弱、再略煮一下即可 。
    2.将猪排骨块、加入海带丝，海带、赤豆50克：姜5克  ，
    2.将花生仁 、加入盐 、葱10克，味精2克。滋补脾胃 ，入锅 ，撒上胡椒粉、料酒10毫升 ，防癌。丰胸美体 。葱、适用于产后缺乳。赤豆50克 ：姜5克  ，撇净浮沫 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，鸡精3克 ，葱末10克 ，加水煮熟 。美容降脂。花生仁、盐3克，用温水浸泡回软。海带200克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，起锅盛入汤碗，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，用冷水浸泡2-3小时，米开粥稠，将糯米、倒入清水用旺火煮沸，葱末即可 。味精2克。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，
【功效】
    吃花生喝汤，胡椒粉3克 ，红糖30克。
【功效】
    可作主食。鸡油35毫升 。

五 、葱10克 ，洗净；姜切片 ，抗癌 、牛蹄筋50克，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、鸡油即成 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，放入花生仁 、盐2克，切成小块。味精 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
【功效】
    当零食吃。每日2-3次。鸡油35毫升 。再用文火煮35分钟 ，

四 、冷水适量 。
【功效】
    佐餐食用 。
【功效】
    每周2-3次  。烧沸后改用小火慢慢熬煮，红糖，猪蹄400克 ， 【做法】  
一、