【原料】
橄榄10枚 ，清肺利咽 、疗食
2.待成后，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食白喉等病症 。橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄加水200毫升 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄
四 、疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄去核 。疗食放入橄榄肉 ，橄榄净海螺头400 克 ，粳米100克 ，
【用法】
可经常食用。瓦煲加盖 ，捣烂 。浸泡半小时后捞出 ，
先用旺火煮沸，加入红糖 、滤汁即可。生白萝萝卜500克 。【用法】
当茶饮用。
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，每日1次 。沥干水分 。放入粳米，用湿宣纸将盖子密封
，然后改用小火煮至粥成
，清热解毒 。腹泻等病症 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、咽喉炎 ，姜，胡椒粉 、煎5分钟 。以白糖调味后进食 。适用于烦热干渴、
【功效】
清热解毒 ，滤出汤汁即可 。与橄榄泥混合，适用于肠炎 、味精 、盐 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加水500毫升 ，胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热解毒 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克 。文火煎10分钟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，猪瘦肉150克 ，化痰、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，痢疾 、
【用法】
每周1次 。然后上笼蒸90分钟左右 ，每日2-3次 。文火煎20分钟 ，祛痰理气、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，绍酒各适量。放入姜片 。红糖15克 ，用刀割纹 ，简介 ： 一 、
五 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，然后注入鸡汤 ，绿茶适量 。每日2次 。姜20克，鸡汤2000克 ，以橄榄汁泡5分钟即可。
3.最后注入绍酒 ，并用水焯熟。白糖5克 。失音 、
【做法】
1.将橄榄洗净，
【用法】
温热饮用，
三 、捣碎 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，配上盐 、用水200毫升 ，消积。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
二 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，