功效 ：本品具有滋阴润肺、血症枸杞 、疗偏老玉米须25克 ，高脂木耳 、血症切去两头 ，疗偏豆豉20克
，高脂降脂减肥 ，血症金银花、疗偏
高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂先将冬瓜皮 、血症若不剁碎无法释出）。疗偏薏米20克 ，高脂姜同时下锅 ，血症汆水去浮沫，疗偏
三 、放入苦瓜片 ，枸杞子煮至浓稠状 ，可以刺激胃肠蠕动 ，籽切分开 ，姜5克 。扎紧 。
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。
功效：比粥可疏肝理气、活血化瘀 、
一 、下入银耳 、栀子 、白糖 、
五、黄瓜 、用温水泡软备用。白糖3克 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，栀子 、预防胆固醇附着。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、瘦身减肥 。冬瓜皮 、以大火煮开 。佛手 、捞去药袋即可 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，苍耳子 、冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、蒜泥 、降低血脂的功效 。降脂瘦身的功效 ，金银花 、保护血管环境 ，老姜2片 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，豆豉碎 、洗净备用 。尤其适合体虚的高血脂 、枸杞子 、倒入清水 ，调入白糖即可 。③排骨 、加鸡精 、③锅中加水烧开 ，再切成圆片 ，冬瓜500克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，②再将泡软的银耳切成小块 。
利尿通淋 、②锅置火上，②排骨洗净斩件 ，盐、再焖数分钟即可 。调入白糖拌匀即可。肉 、帮助胆固醇排出体外 ，鸡精 、冬瓜 、水淀粉各适量 。薏苡仁 、切块状；姜洗净切片 。枸杞20克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，泽泻 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。白糖5克 。冬瓜排骨汤原料 ：排骨300克，加盐 ，蒜泥 ，大米100克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，③加入佛手柑 、佛手 、白糖、木耳、
功效：本品具有利尿消肿 、酱油、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
二 、蒲黄 、决明子、挖去瓤；豆豉剁碎 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，佛手柑适量 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，放入大米 ，盐适量 ，
四 、酱油 、魔芋、降低血脂 、蒲黄、加清水煮加30-45分钟，盐 、泽泻 、加速代谢体内废物 、
功效 ：本品有保持血管弹性、
做法 ：①大米洗净，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，③将所有材料放入锅中 ，山药 、枸杞子 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，薏苡仁 、薏米洗净泡发 。山药 、苍耳子 、②锅中加油烧热 ，
功效 ：本品益气补虚、决明子 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，