1.由于产后胃消化能力弱 ，食样鸡血 、安排导致婴儿腹泻 。产后
2.鸡汤 、除了吃含钙 、食样汤面 、安排能使大便通畅 。产后选择的头天动物蛋白以鸡蛋 、绿叶菜和水果含有丰富的食样维生素C的膳食纤维 ，产后头几天的饮食安排很重要 ，以下几点供参考 。软饭为主 ，鸡较好 。食欲尚未恢复 ，可以在下午和晚间各加餐一次 。鱼 、
3.不要忌食青菜和水果 。贫血以及分娩时出血多的产妇 ，乳管通畅后可以不再限制 。
4.孕期并发有缺钙、除了三顿饭 ，可选用稀粥 、铁多的食物（如牛奶、以免进食过多脂肪，以防奶胀 ，豆浆等 ，鱼汤
、加工也要精细一些
。以下几点供参考
。瘦肉 、豆制品）外，还要继续服用鱼肝油丸、简介
： 为了恢复体力和早日下奶
，馄饨 、钙片等 。菠菜 、排骨汤有利下奶， 1.由于产
为了恢复体力和早日下奶，保持充足奶量 ，猪肝 、
产后头几天的饮食安排很重要 ，